پيام‌هاي ارسالي
+
[تلگرام]
ماساژ دادن مي تواند براي سلامتي بيشتر و همچنين حس لذت در انسان بسيار موثر باشد. به خصوص وقتي ك همسر اين كار را مي كند. براي يك ماساژ آرامش بخش ساده نيازي به شيوه خاصي نداريد. فقط كافي است نگاهي به اين راهنماي ساده ماساژ بيندازيد تا بتوانيد اين كار را به خوبي انجام دهيد.
در ابتدا بايد فضايي را انتخاب كنيد كه دماي متناسبي داشته باشد. نه زياد گرم باشد و نه زياد سرد. اين را هم در نظر بگيريد كه بدن در طول ماساژ خنك مي شود. ماساژ را بايد روي يك سطح سخت انجام دهيد و روي گردن، شانه ها و پشت تمركز كنيد.
فهرست کاربرانی که پیام های آن ها توسط دبیران مجله پارسی یار در ماه اخیر منتخب شده است.
برگزیدگان مجله ارديبهشت ماه
فهرست برترین کاربران از نظر بیشترین پیام های منتخب شده از سوی دبیران مجله پارسی نامه.
30 رتبه برگزیده
بیشتر
برچسب های پرکاربرد